株式会社オープンロードアソシエイツにより表参道と吉祥寺で運営されているピラティススタジオが「BDC PILATES」です。

世界各地でのバレエやダンス経験が豊富かつ、ピラティスの指導経験も持ち合わせるインストラクターが指導を行います。

身体と心のコントロールがベースとなっており、体の歪みに対する矯正を行うエクササイズとなっています。

その他に、太りにくい体質や肩こり、腰痛の解消と予防など、体を本質的に変える機能も持っており、ストレス解消や美しい姿勢を保つ効果も持っています。

グループやプライベートを選ぶことができ、解剖学に基づいたレッスンメニューを構成しているのが特徴です。

グループレッスンでは1クラスあたり6から8名までの少人数制、ピラティス専用の機械であるリフォーマーを日本で初めて採用しています。

プライベートレッスンでも身体の状態にあった独自のレッスンを受けられ、マシンピラティスによるレッスンを実際に体験できる体験レッスンも申込可能です。